Archivio Tag: igiene del sonno

Apr 06

Le mille facce dell’insonnia

Negli ultimi 50 anni abbiamo assistito ad una riduzione del tempo totale di sonno di circa 2 ore. Solo in Italia ci sono circa 9 milioni di italiani che rientrano nei criteri della diagnosi del disturbo del sonno. I disturbi legati al sonno sono diversi, e diverse sono le sintomatologie. In questo articolo esamineremo la …

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